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美白肌肤 先了解一下紫外线
2022-09-13

紫外线是看不到的,通俗一点讲就是太阳发出的额光,紫外线的类型也很多,不同的紫外线对皮肤的损害很不一样,想要美白,你必须要先了解一下紫外线!

什么紫外线

紫外线是电磁波谱中波长10~400纳米辐射的总称^紫外线主要来自太阳,它由紫外光谱区的三个不同波段组成,从短波的紫外线C到长波的紫外线A。紫外线能杀菌、消毒、治疗皮肤病和软骨病等,但人体吸收太多的紫外线轻则导致晒黑、晒伤,重则导致皮肤癌。

紫外线的类型1.长波紫外线(UVA)

波长320-400纳米的紫外线,被称为长波紫外线。它对衣物和人体皮肤的穿透性最强,可达到真皮深处,并可对表皮部位的黑色素起作用,从而引起皮肤黑色素沉着,使皮肤变黑。因而长波紫外线也被称做“晒黑段”。尽管它不会引起皮肤急性炎症,但对皮肤的作用缓慢,可长期积累,是导致皮肤老化和严重损害的原因之一,因而被称为“年龄紫外线”。

长波紫外线不受云层、玻璃窗的阻隔,不受冬ffi冷寒的影响,几乎全年恒定不变。因此,如果人们不注意做好紫外线防护,长期接受长波紫外线照射,皮肤就容易被晒伤,变得敏感而脆弱。

2.中波紫外线(UVB)

波长280~320纳米的紫外线被称为中波紫外线。此类紫外线的极大部分被皮肤表皮所吸收,不能再渗人皮肤内部。但由于其阶能较高,对皮肤可产生强烈的光损伤,被照射部位真皮血管扩张,皮肤可出现红肿、水泡等症状。校久照射中波紫外线皮肤会出现红斑、炎症、皮肤老化,严重者可引起皮肤癌。因此,中波紫外线又被称作紫外线的哂伤(红)段,是应重点预防的紫外线波段。所幸,中波紫外线能够被玻璃、遮阳伞、衣物等阻隔。

3.短波紫外线(UVC)

波长200~28纳米的紫外线被称为短波紫外线。短波紫外线在经过地球表面同温层时被臭氧层吸收,不能达到地球表面,对人体没有产生重要作用。

由此可见,防晒的重点在于防护长波紫外线和中波紫外线!

紫外线指数与防护紫外线指数一般用0~15表示。一般来说,夜间紫外线指数为0,在热带或高原地区,晴天无云时紫外线最强,指数为I5。紫外线指数值越大,表示紫外线辐射对人体危害越大,也表示在较短时间内对皮肤的伤害越强。有时,相关机构又将紫外线指数分为5级发布:指数值为0,1,2时,为1级,表示太阳辐射中紫外线量最小,对人体基本没有什么影响;紫外线指数为3,4时,为2级,表示太阳辐射中的紫外线量比较低,对人体的影响比较小;紫外线指数为5,6时,为3级,表示紫外线辐射为中等强度,对人体皮肤有一定程度的伤害;紫外线指数为7,8,9时,为4级,表示紫外线辐射较强,对人体危害较大,应注意顿防,外出应戴太阳帽、太阳镜;或遮阳伞,也可涂擦一些防崎潘(SPF指数应大于15);当紫外线指数大于等于10时,为5级,表示紫外线辐射最强,对人体危害最大,人们应减少外出时间(特别是中午前后),或采取积极的防护措施。